Морские водоросли – ускорители диет
Морские водоросли ускоряют процесс сжигания жира, повышают выносливость и помогают похудеть. Да здраствуют самые эффективные дары моря! Исследования датских ученых […]
Программа питания на неделю: мало жира и максимум витаминов
Все «чудодейственные» диеты чреваты не только изменением привычного образа жизни, но и угрожают здоровью. Прежде чем в очередной раз сесть
Совет дня: не используйте сахарозаменители для похудения
Если вы отказываетесь от сахара, чтобы снизить риск заболевания диабетом, то ваш выбор – натуральные сахарозаменители (фруктоза, сорбит, ксилит). Их
О чем нужно помнить тем, кто не хочет поправляться!
1. Пейте больше воды, особенно, когда до очередной трапезы остается немного времени. Скорее всего, когда вы соберетесь поесть, порция окажется
Uncategorized
Вече, хе, пегодя, кукси, и еще 5 удивительных корейских блюд
Вече Вече – корейский салат из огурцов “Салат из огурцов с русским названием вече – действительно очень популярное корейское блюдо.
Белый рис: чем он полезен, а кому нельзя есть ни в коем случае
Часто белый рис диетологи рекомендуют заменить бурым. Разберемся, так ли это важно и не забываем ли мы о полезных свойствах
Рецепты здоровой жизни
Человек есть то, что он ест!
Избыток животных белков в организме приводит к повышению уровня холестерина, гипертонии, агрессии и раздражительности. Продукты белковой переработки долго выводятся из
Кухни мира
Связанные одной нитью: 6 блюд участников фестиваля Шелковый путь в Астрахани
Астраханский форум дал старт проекту, нацеленному на создание туристического гастромаршрута «Шелковый путь», который может объединить дороги 33 стран трех континентов.
Какая каша на завтрак вредит здоровью: ее нельзя есть каждый день
Привычку варить каши на молоке, лучше оставить в прошлом. Утром подойдут каши с ягодами и сухофруктами. Первый прием пищи должен
Модные диеты: Долиной, Дюкана и гречневая
Диета Ларисы Долиной Низкокалорийная диета с ограниченным набором продуктов (картофелем, творогом, курицей, кефиром и фруктами) и дополнительными процедурами для очищения