Что такое низкоуглеводная диета и какие фрукты на ней разрешены
В чем смысл низкоуглеводной диеты На самом деле, на принципе потребления урезанного количества углеводов построены многие популярные диеты (например, кето-диета […]
В чем смысл низкоуглеводной диеты На самом деле, на принципе потребления урезанного количества углеводов построены многие популярные диеты (например, кето-диета […]
В Гарвардской школе общественного здравоохранения в течение 36 лет исследовали тренды по снижению как риска смертности в целом, так и
Что такое DASH-диета Строго говоря, DASH (расшифровывается как Dietary Approaches to Stop Hypertension) — это не совсем диета, а определенный
Содержание материала: Моринга Как следит за фигурой и красотой Наоми Кэмпбелл? Для этого у нее есть любимый напиток, сплошь состоящий
К изжоге мы не относимся серьезно, сода, жевательная резинка – и все дела. Врачи-гастроэнтерологи помогают нам увидеть связь с продуктами–провокаторами
Продукты для снижения уровня холестерина Большинство экспертов рекомендуют здоровый образ жизни, включая тренировки для сердечно-сосудистой системы и диету. «Снизить уровень
Нет нехватке витаминов и микроэлементов в организме Насыщаем себя, в первую очередь, витаминами С, Р, бета-каротином, йодом, калием и магнием.
В какой еде скрывается защита от диабета, многие из тех, у кого повышенный сахар, знают хорошо. Но с перекусами часто
В программе похудения здоровые привычки играют главную роль. Регулятором наших привычек может стать обычный холодильник. На его полки положите только
О каких продуктах расскажем: Бобовые Известно, что бобовые (такие как нут, горох, фасоль, чечевица и прочие) содержат большое количество белка