Что приготовить для праздничного стола, чтобы ваши суставы сказали спасибо
Два самых распространенных заболевания суставов – артроз, или остеоартроз и артрит. При артрозе нарушается питание суставного хряща, в результате чего […]
Два самых распространенных заболевания суставов – артроз, или остеоартроз и артрит. При артрозе нарушается питание суставного хряща, в результате чего […]
Содержание: Делайте всё заранее! Декабрь — отличный месяц, чтобы потренироваться к Новому году. Известная проблема — гости уже на пороге, а хозяева все еще
Немецкий диетолог Марион Грилльпарцер разработала формулу питания, при которой можно есть все подряд и… худеть. Она уверена, что если организм
Сразу небольшой спойлер: взбодрить может не только чашка ароматного кофе, но и секретные правила, которые помогут быстро восстановить силы, сконцентрироваться
При поддержке Сегодняшнее утро начинаем с углеводного завтрака. Каша из киноа зарядит вас энергией, которой хватит до середины дня. Добавим
Что прочесть в статье: Болезни сердца стоят на первых местах причин смертности по всему миру. Среди остальных – инфекционные и
07.00 Стакан томатного сокаТоматы богаты бета-каротином, веществом, поддерживающим Т-клеточный иммунитет. Содержат также витамин В, снимающий усталость и головную боль. Томаты
Начать лучше справляться с рабочими задачами и легко вспоминать, где лежат ключи от машины, можно всего за три месяца. И
Бывает ли зависимость от сахара? Согласно последним данным, около 30% всего населения Земли страдает сахарной зависимостью. Рацион с высоким содержанием
Содержание материала: Чем опасны разгрузочные дни? Любые праздники являются стрессом для нашего организма: тут и непривычно тяжелая еда в больших