Малоглазый макрурус, запечённый в бумаге
Шаг 1 Филе, с которого предварительно стекла лишняя вода в дуршлаге, обсушите бумажным полотенцем. В стеклянной ёмкости смешайте маринад: мёд, […]
Рецепты
Лечебные свойства дыни
Что полезного содержит дыня Перечень всего, что содержит мякоть дыни, может показаться на первый взгляд устрашающим: вода, сахара и крахмал,
Что такое дофаминовое голодание и почему этим увлекаются самые крутые специалисты Кремниевой долины
Что такое дофаминовое голодание По сути это аналог поста с добровольным временным отказом от привычных удовольствий и всего, что вызывает
Долгожители составили список продуктов, который помог им отметить 100 лет
Ученые и врачи каждый день пытаются отыскать продукты, благодаря которым люди смогут жить больше ста лет. Но, кажется, те, кто
10 неожиданных продуктов, которые помогут похудеть на 3-5 кг
Чтобы сбросить лишний вес, требуется много времени и постоянных усилий. Если нужно сбросить 3-5 кг, на самом деле нет необходимости
Диета Билла Гейтса: что ест один из самых богатых людей мира
Состояние основателя Microsoft Билла Гейтса оценивается в 96,5 миллиардов долларов. Вы думаете он целыми днями только и делает, что ест
Как побороть изжогу – исключаем вредные продукты
Изжога – это симптом: она означает, что слизистую оболочку пищевода раздражает кислота, которая забрасывается в пищевод из желудка. Почему это
Что такое редуктарианство и с чем его едят
Редуктарианство — это не вегетарианство и, тем более, не веганство. Движение не призывает полностью отказаться от продуктов животного происхождения. Суть
Как правильно питаться осенью
С приходом осени кажется логичным переходить на более тяжелые сытные блюда. А вот и нет! Диетологи рекомендуют сделать осенью акцент
Рецепты здоровой жизни
10 продуктов, повышающих настроение
От чего зависит наше настроение?Настроение напрямую зависит от вырабатываемых организмом веществ, которые особым образом воздействуют на головной мозг и центральную