Тыква – это отличный источник каротина, витаминов С, В и РР, магния, калия и кальция. Исключительности овощу добавляет не список […]

Доктор Волков считает, что во время перестройки организма на «правильный» лад, когда человек учится есть то, что полезно для здоровья,

Каждый школьник знает, что всякого рода излишества в еде и выпивке сказываются на печени. Обычно он также полагает, что достаточно

– Мой муж Бени орет постоянно: «Надо меньше есть!» Он мой продюсер и очень следит за моим внешним видом. Хотя

«Мы будем пить чай», – радостно поет Борис Гребенщиков, и диетологи разделяют с ним эту радость. Чай – не только

Лидия Ионова – генеральный директор клиники, диетолог, кардиолог, спортивный врач, НЛП-мастер. Удостоена ордена «За честь, доблесть, созидание, милосердие». Образование: –

Возможно, хочется сразу устроить себе праздник, наесться, скажем, колбасы или окорока, которые мерещились долгими постными ночами. Но такое ревностное желание

Gastronom.ru уже не раз писал про пользу специй, однако еще один раз лишним не будет. Не то чтобы вся редакция

Иван Стригунов, опытный «постник»: – Позади 15 или 16 постов. Сначала ну просто мучался! Кашки эти сладенькие из пакетиков не