В Китае его называют «грибом императора» и «эликсиром жизни». Столь громкие титулы отнюдь не являются преувеличением, ведь шиитаке с древних […]

Одно лишь упоминание антиоксидантов придает продуктам особую ценность. Диетологи уверяют, что регулярное их употребление помогает бороться с различными признаками старения,

На Кавказе этот замечательный напиток называют эликсиром здоровья и пищей богов. Причиной тому – целебные свойства айрана и уникальный состав

Правила зимнего питания Осень на исходе, а значит, пора плавно переходить на особый режим питания. Пережить затяжной период холодов и

Лекарство от бессонницы: 5 рецептов расслабляющих напитков Беспокойные ночи с печальной думой на челе и беспрерывным дрейфом под одеялом в

Натуральные соки: польза и вред Натуральные соки – любимые напитки ревнителей здорового образа жизни. Но так ли они полезны и

Как принять ванну с пользой Чудесная горячая ванна с ласкающей кожу водой и упоительным благоуханием – лучший способ избавиться от

Самые полезные зимние фрукты Зима не балует нас фруктовым изобилием, вот и приходится довольствоваться имеющимися сладкими плодами. А ведь именно

Красное мясо: польза и вред Красное мясо — признанный лидер гастрономических симпатий по всему свету. Однако свойства этого продукта и

Углеводы: польза и вред Кто-то называет углеводы главными виновниками ненавистных лишних сантиметров на талии и различных заболеваний. Другие уверяют, что