Как правильно выбирать, хранить, смешивать и добавлять в блюда мед
Как выбирать мед Большинство видов меда сильно различаются по вкусу. Наиболее универсальные – так называемые «цветочный» и «луговой», иногда мед, […]
Полезные продукты
Полезные продукты
Фейхоа: фрукт или ягода, в чем польза и как выбрать самое спелое
Что прочесть в статье: Откуда взялось фейхоа На самом деле, фейхоа — это не фрукт, а ягода. Впервые небольшое дерево
5 продуктов, которые обязательно нужно есть и готовить в марте
Редис Именно в марте появляется первый редис, который обязательно стоит включить в свой рацион Редис – отличный источник витамина С.
Чечевица: польза и вред для здоровья, как выбирать и хранить
О чем расскажем в статье: Чечевица известна с давних времен. Она была популярна в Древнем Египте, а в Греции считалась
Полезные продукты
5 жирных продуктов, которые помогут избавиться от жира
Оливковое масло Как и все масла, оно, конечно, калорийно, но усваивается организмом на все сто процентов. В нем содержатся полиненасыщенные
Что приготовить для праздничного стола, чтобы ваши суставы сказали спасибо
Два самых распространенных заболевания суставов – артроз, или остеоартроз и артрит. При артрозе нарушается питание суставного хряща, в результате чего
Антистресс, афродизиак или зарядка для мозга: зачем на самом деле нужно есть морепродукты
О чем расскажем в статье: Если перечислять все элементы, которыми богаты обитатели моря, получится почти вся таблица Менделеева. Но нужно
Польза и вред чабреца. Что случится, если пить такой чай каждый день
Этот напиток имеет много лечебных свойств, но некоторым из нас его нельзя пить ни в коем случае. Эксперты Роскачества перечислили
Польза и вред куриной печени: что случится, если есть ее каждый день
Химический состав и калорийность куриной печени Куриную печень можно отнести к низкокалорийным продуктам: в 100 г примерно 170 ккал. Продукт
9 лучших продуктов для защиты сердца
Составление правильного рациона питания для эффективной поддержки здоровья сердца — особая наука. Рекомендации Американской кардиологической ассоциации включают список из 9 продуктов,