Новости

Сбросить летом парочку-тройку килограммов без строгих ограничений поможет одна хитрость. Диетолог рассказала, какие привычки тормозят процесс похудения и как с […]

Эти десерты способны не только разнообразить ваш рацион, но и помочь похудеть. Рассказываем, какие вкусняшки помогут тем, кто не готов

В жаркие дни не стоит есть эти продукты: они увеличат нагрузку на сердце и сосуды. Проверьте свой рацион по чек-листу.

Этот напиток разрушает сердечно-сосудистую систему и приводит к другим проблемам со здоровьем. Рассказываем подробнее, почему энергетики включены врачами в «черный

Многие из нас пьют черный или зеленый чай каждый день. Этот ароматный напиток помогает нам оставаться бодрыми, успокаивает нервную систему,

Летом не хочется есть тяжелую пищу. Эта каша – легкая и вкусная – занимает достойное место в рационе россиян не

Жирная пища, алкоголь и не только – диетолог перечислил продукты, которые стоит добавить в «стоп-лист» в жаркие дни и рассказал,

Знаменитые врачеватели считали абрикосы незаменимыми для женщин. Современные диетологи уверены, что эти фрукты полезны для всех. Абрикосы приносят их любителям

Во многих блюдах используются панировочные сухари. Они способны создать хрустящую корочку, которую многие любят. Однако часто панировочные сухари готовятся из

Стоит ли покупать шаурму в ларьках и как правильно выбрать? Или лучше приготовить этот вкусный «бутерброд в лаваше» своими руками?