Этот секретный ингредиент поможет долго оставаться здоровыми: в каких продуктах его найти
Речь идет о спермидине – соединении из группы полиамидов, которое ученые называют чудом. Чем так хорош этот ингредиент? Он способствует […]
Речь идет о спермидине – соединении из группы полиамидов, которое ученые называют чудом. Чем так хорош этот ингредиент? Он способствует […]
Многие из нас привыкли пить молоко каждый день. Мы знаем о его полезных свойствах, ценим витаминный состав напитка. Но порой
Об этом говорится в исследовании ученых Калифорнийского университета, препринт (версия до официальной публикации в журнале) опубликован на портале bioRxiv. Культивацией
Перестать забывать слова и названия предметов, сохранить прекрасную память на долгие годы – все это под силу не таблеткам и
Чай с чабрецом заслуживает самых лучших похвал, он обладает не только приятным вкусом, но и большой пользой для здоровья. Специалисты
Весной гранатовый сок можно рассматривать как подарок природы. Этот мощный антиоксидант обладает противовирусным эффектом и защищает от гриппа и ОРВИ,
Варикозное расширение вен, к сожалению, довольно распространено. Разберемся, какие продукты гармонично дополнят терапию и станут подспорьем при сохранении здоровья вен.
Когда думаешь о похудении, то начинать программу лучше сокращая рацион вечером. Диетологи подсказывают, какие продукты предпочтительны для ужина и как
Эти три суперполезные каши не только помогут надолго сохранить чувство сытости, но и способны расправиться с лишними килограммами. Часто ли
Добиться результата и расстаться с лишним весом навсегда помогает простое правило – каждые 5 лет пересматривать количество потребляемых калорий в