Врач рассказала, кому ни при каких обстоятельствах нельзя есть огурцы, а кому они необходимы
Огурцы называют продуктом с отрицательной калорийностью, и это во многом оправдывает их пользу. Ответ на вопрос – можно ли есть […]
Огурцы называют продуктом с отрицательной калорийностью, и это во многом оправдывает их пользу. Ответ на вопрос – можно ли есть […]
Провокацией для чрезмерного аппетита могут стать самые обычные вещи на кухне, например, большая тарелка, пишет «Доктор Питер». Как считает нутрициолог
Если после посещения врача с жалобами на низкое давление вы убрали подальше листочек с рекомендациями, то поступили опрометчиво. Именно диета
Без овощей трудно представить любое меню. В салатах овощи подаются в сыром виде. Вторые блюда большей частью включают отварные, тушеные
Шоколад считается самым лучшим природным антидепрессантом. Диетологи рекомендуют включать его в рацион тем, кто стремится похудеть. Врач рассказала, чем еще
Мода на веганство – полный отказ от животной пищи всегда находит сторонников. Стоит разобраться с экспертами, какие плюсы это принесет
Хотите укрепить память и замедлить старение нервной системы? MIND-диета из ягод, рыбы и зеленых овощей поможет вам укрепить мозг и
Врач-кардиолог рассказала, какие пищевые привычки помогут быстро снизить уровень плохого холестерина. Попробуйте взять за правило хотя бы пару полезных привычек
Что такое реверсивная диета Модную этой весной диету еще называют «обратной» или «диетой после диеты». Реверсивная диета уже давно популярна
Традиционно мы привыкли выбирать к чаю закуски или выпечку, которые не перебьют его вкус и аромат. Диетологи советуют проявлять осторожность