Финики и еще 3 полезные сладости, которые поддержат иммунитет
Вы решили довериться правилам ПП-питания и уже мысленно прощаетесь с любимыми сладостями? Не стоит, мы расскажем какие сладости не только […]
Вы решили довериться правилам ПП-питания и уже мысленно прощаетесь с любимыми сладостями? Не стоит, мы расскажем какие сладости не только […]
Пить ли так же много воды зимой, как летом На этот вопрос врач-терапевт, нефролог, диетолог Екатерина Корсева отвечает однозначно –
Этот натуральный подсластитель многие из нас употребляют каждый день. Но исследователи неожиданно выяснили, что он может провоцировать начало болезни Альцгеймера.
Реабилитированые продукты Для здорового человека проще простого выстроить полноценный рацион, не запрещая себе питаться на свой вкус и кошелек. Помните
В нашем цифровом мире мы практически не расстаемся с гаджетами. Разберемся, полезно ли обедать и ужинать со смартфоном. Нутрициолог Юлия
Многие модные биохакеры создают целые теории о том, как продлить свою жизнь и оставаться при этом активными. Но больше никакой
Последние результаты исследований стали сенсацией в сохранении здоровья и доказали, что регулярное употребление красной рыбы снижает риск возрастных изменений и
Исследователи обратили свой взор на так называемые «голубые зоны» – те места в мире, где живет больше всего долгожителей. Они
Питание в красках Польза питания овощами, фруктами и ягодами от красного до фиолетового цвета доказана врачами. В оздоровляющий набор включены
Маринады с добавлением алкоголя давно стали привычным явлением, но здоровый образ жизни заставляет сомневаться в их пользе, ведь алкоголь сам