Диеты

МИНИ-рисовая диета (только рис) Стакан риса сварить и съесть его в течение дня небольшими порциями, запивая свежевыжатым яблочным соком без […]

Термин «средиземноморская диета» (Mediterranean diet) ввел американский диетолог Энсель Кис (Ancel Keys). Он заметил, что жители Южной Италии в отличие

ПРИЧИНЫ НАБОРА ВЕСА 1. Праздники. Ленивый распорядок дня, обильные возлияния, много вкусной еды – и всё это в больших компаниях.

Дополнения к детокс-программе Дыхательные упражнения. Поставьте ноги на ширину плеч и медленно вдохните через нос. Когда легкие наполнятся воздухом, начните

У всех продуктов, в соответствии с макробиотикой, разная энергетическая направленность – какие-то больше инь, какие-то – ян, и задача человека

Наденьте облегающее платье или костюм Если вы надели в честь праздника плотно облегающий наряд, у вас появился реальный шанс удержаться

Дюкан не знает, что еда, богатая сложными углеводами и пищевыми волокнами (крупы, хлеб и макароны из нерафинированной муки, овощи) тоже

«Я не могу рекомендовать детокс-диеты. Никакой добросовестный и компетентный врач не может. Не существует ни одного клинического исследования, которое подтвердило

The Daily Telegraph – ежедневная британская газета основана в 1855 году. Летопись газеты, насчитывающая, соответственно, более 160 лет, полна рекомендаций