Диеты

Для почек и печенок Самая известная почечная ягода – арбуз. Здоровым людям его можно есть, сколько влезет, а тем, кто […]

В период беременности увеличится нагрузка на все ваши органы и системы. Вылезти может все, что вовремя не долечили, не досмотрели.

1. Арбуз полон антиоксидантамиТо есть веществами, спасающими организм от так называемого окислительного стресса (который ученые называют в числе виновников старения).

Кажется, что свинина (да еще и с жирком!) навсегда прописалась в “черном списке” всех, кто мало-мальски следит за собой и

Кофе – продукт по составу очень сложный. В нем более 2 тысяч биологически активных веществ. Но в первую очередь его

Стоп лишним килограммам! Примерно до 25 лет лишний вес, как правило, бывает не так часто, потому что организм растет. С

Почему так называемые быстрые углеводы так опасны? Это ведь они содержатся в белом хлебе, картофеле и сахаре? Уолтер Уиллетт: Они

Нужно пить больше красного вина – оно полезное и от него не толстеют Толстеют, и еще как. Алкоголь – вообще

Вы учитывали свои индивидуальные особенности при выборе диеты? Если «нет», то зря: что одному во благо, другому будет во вред.

Судя по реакции в интернете, в обществе сложилось устойчивое мнение о безопасности приема различных БАДов, в том числе, и для