Диетолог ответила, как есть печенье без вреда для здоровья и фигуры
Врач-диетолог Светлана Павличенко раскрыла главный секрет правильного употребления этого продукта. Магазинное печенье сложно назвать полезным продуктом. Оно калорийное, но при […]
5 лучших диет, на которых худеют в этом году, и как выбрать подходящую вам
Диета весонаблюдателей По данным US News & World Report, диета весонаблюдателей, или Weight Watchers (вейтвочерс), заняла первое место в рейтинге
Почему вам не хочется завтракать и чем это опасно: врач назвала 3 причины
Просыпаясь, некоторые из нас не могут даже думать о еде, ограничиваясь чашкой кофе или чая. Врач рассказал, почему так важно
Врач рассказала, как выбрать клубнику без нитратов
Ароматная, сладкая клубника привлекает нас на прилавках магазинов. Рассказываем, как выбрать ту ягоду, в которой содержится меньше всего нитратов. Многие
Как питаться в отпуске, чтобы не поправиться: советы диетолога
О чем расскажем в статье: Стоит ли сидеть на диете перед отпуском Устраивать себе «голодовку» за неделю до отпуска точно
На обезжиренном твороге вы не похудеете: врач рассказала, как влияют на вес такие продукты
Стремясь оставаться в хорошей форме, мы часто выбираем обезжиренные продукты. Диетолог рассказала, приведет ли этот путь к стройности. Многие из
Читмил: что это такое и опасна ли такая запланированная игра с едой
Содержание: Читмил — это способ, который, как утверждают некоторые нутрициологи, помогает соблюдать диету без срывов. В социальных сетях о нем
Что произойдет, если есть овсянку каждый день
Овсяная каша – питательный и полезный вариант завтрака. Диетолог рассказала, что случится с организмом, если есть овсянку каждый день в
5 идеальных продуктов для детокса, которые подарят свежесть и бодрость
Эти продукты для мягкого детокса в выходной день помогут сократить рацион и не испытывать при этом чувство голода. Такая перезагрузка
Врач рассказала, какими продуктами заменить летом тяжелую пищу
Летом не хочется есть сытные, мясные блюда, да и классический борщ больше подходит для холодного времени года. Диетолог рассказала, какие