Привычку гипертоников постоянно измерять давление и следом принимать таблетки может скорректировать изменение рациона. Диетолог Лиза Афинская рассказала, какие продукты позволят […]
Аппетитные, хрустящие опята, ароматные грузди, подосиновики и другие грибы любят многие. Однако некоторым из нас стоит ограничить эти «дары осени»
Этим летом в России появилось по-настоящему полезное мороженое. Рассказываем, какое лакомство по своим качествам близко к суперфуду и стоит ли
Мечта быстро сбросить вес перед началом купального сезона вновь обострила интерес к монодиете. Выбор не лучший, диетологи предупреждают, что такое
Вы знали о том, что кофе может по-разному влиять на организм в зависимости от нашего настроения? Рассказываем, почему не стоит
Достаточно добавить в свой рацион всего один продукт, чтобы дольше оставаться здоровыми, активными и увеличить продолжительность жизни. Диетолог рассказала о
Употребление этого сезонного осеннего фрукта поможет выстоять при простудных заболеваниях и наладит работу пищеварительного тракта, считает врач-терапевт, гастроэнтеролог Полина Шубина.
С частыми головными болями знакомы 15% населения планеты. Оказывается, облегчить состояние могут помочь простые пищевые привычки. Выбор рациона питания может
Сколько воды нужно пить в день и почему так важно не забывать об этом летом? Чек-лист настораживающих признаков обезвоживания поможет
Сок нони изготавливают из плодов дерева Morinda citrifolia, которое растет в Юго-Восточной Азии и Австралии. Фрукты нони практически не употребляются