3 трендовых боула этой весны: готовим их на завтрак и удивляем близких
Боулы называют блюдами-конструкторами. Их легко собрать и приготовить полезный, вкусный и сытный завтрак. По утрам, когда нам вечно не хватает […]
Новости
Не вся зелень одинаково полезна, эксперт раскрыла всю правду
Топ-4 вида зелени для салата Зелень является источником клетчатки, витаминов и микроэлементов. Осталось узнать, какая зелень наиболее важна для нашего
Ешьте продукты с этим волшебным ингредиентом и быстро похудеете
Креативная установка на здоровый образ жизни основывается на питании продуктами с тиамином, которое приносит энергию. Нутрициолог, специалист по функциональному питанию
Новости
Так есть не нужно: врач назвала самые вредные продукты для завтрака и рассказала, чем их заменить
Иногда утром совершенно не хочется кушать. Происходит так потому, что, скорее всего, у вас был довольно плотный ужин. Расскажем, как
Эти 6 правил точно помогут похудеть: придерживайтесь их в течение месяца и увидите, что будет
Миллион советов по коррекции избыточной массы тела направлены на уменьшение чувства голода. Самый важный из них – контроль за количеством
Новости
Будьте осторожны: Роскачество нашло кишечную палочку в 40 процентах роллов «Филадельфия»
В 100% продукции, в том числе из заведений премиум-сегмента, зафиксированы превышения по количеству микроорганизмов, рассказал «Известиям» руководитель Роскачества Максим Протасов.
Новости
Вес быстро пойдет вниз: этот фрукт помогает худеть даже во сне
Этот продукт в рационе поможет быстрее избавиться от нежелательных килограммов. И, что самое удивительное, с его помощью можно худеть даже
Что случится, если есть болгарский перец каждый день: этот эффект вы заметите сразу
По рекомендациям диетологов в ежедневном рационе должны постоянно присутствовать овощи и фрукты. Перец в этом списке занимает почетное место, его
Нутрициолог рассказала, как похудеть даже без тренировок
Поможет сбалансированное питание По мнению нутрициолога Алены Денисовой, решить проблему снижения веса можно с помощью сбалансированного питания. Учитывать надо следующие
Диетолог рассказала, кому нельзя пить березовый сок
С середины апреля начинается пора охоты за свежим березовым соком, вкусным и полезным напитком. Но для некоторых он может быть