Author name: toptatoo

Если вы стараетесь вести здоровый образ жизни, питаетесь домашней едой и регулярно двигаетесь, то у вас наверняка есть и другие полезные привычки. […]

Бережливость — это хорошо, но в погоне за ней часто мы либо совсем отказываемся от некоторых продуктов, либо стараемся покупать

Вам знакома ситуация, когда после плотного обеда внезапно появляется чувство усталости? Бывает, сил не прибавляется даже после завтрака, хотя день только начинается.

Продолжаем рассказывать вам о полезных свойствах продуктов вместе с нашими партнерами AGAMA и «Бухта Изобилия». Сегодня узнаем, каких витаминов и

Природа щедра на витамины в любое время года. Осенью полезные микроэлементы можно получить из сезонных ягод, если успеть заготовить их

Все мы знаем о неоспоримой пользе рыбы и морепродуктов. Но как они влияют на организм и какие проблемы помогают решить?

В рамках онлайн-марафона здоровых привычек «Крутой замес» мы познакомили вас с фитнес-экспертом Ириной Пироговой. Рассказываем подробнее о ее концепции осознанного выравнивания тела

Говорят, один из главных признаков того, что праздник удался, — это утреннее похмелье. К сожалению, головная боль и ломота во всем

Е102, Е110 Опасны для здоровья. Могут вызвать развитие злокачественных новообразований. Желтые красители. Е123, Е124, Е127, Е129, Е180 Опасны для здоровья. Канцерогены, могут вызвать

Любая диета подразумевает отказ от сладкого, но стоит ли лишать себя пирожных, когда со здоровьем все относительно в порядке, а