Как быстро похудеть на пять килограммов
О чем расскажем статье: Возможно ли быстро похудеть Быстрое похудение — одна из наиболее востребованных тем современного мира. Разнообразные диеты, марафоны, […]
Злаковая диета, или Как можно похудеть на кашах
О чем расскажем статье: Злаки — одни из наиболее часто употребляемых человеком продуктов. Наравне с частым употреблением злаковых культур они так
Минус 40 кг за 6 месяцев: вред и польза диеты Полины Гагариной, что говорят специалисты о монодиетах?
О чем расскажем в статье Что такое диета Полины Гагариной? Диета Полины Гагариной — это модифицированный вариант диеты Маргариты Королевой. Маргарита,
Диета «Шесть лепестков»: план питания по дням и рецепты блюд
О чем расскажем в этой статье: Диета «Шесть лепестков» называется так потому, что длится всего 6 дней. А чтобы снизить
Низкокалорийные десерты от 80 ккал на аквафабе: мороженое, мусс, безе и даже зефир
О чем расскажем в статье: Что такое аквафаба С этим продуктом хорошо знаком каждый, кто хотя бы раз в жизни
Как можно похудеть с помощью жиров, или Все нюансы LCHF-диеты
О чем расскажем статье LCHF-диета расшифровывается как «Low Carb High Fat», то есть «мало углеводов, много жира». Основная идея диеты
Диета для набора мышечной массы: как рассчитать свой метаболизм и что есть, чтобы стать мускулистым
О чем расскажем в статье: • Для чего нужно укреплять мышцы • Основные задачи диеты при наборе мышечной массы •
Кремлевская диета: популярный способ помочь себе на пути к стройной фигуре
О чем расскажем статье: Кремлевская диета была создана в СССР в середине XX века для контроля веса у высокопоставленных чиновников
Что есть, если планируете сдавать кровь. Питание для доноров крови и хорошего кроветворения
О чем расскажем в статье: • Источники железа • Витамин С и медь • Фолиевая кислота и витамин В12 • Что
Что есть на завтрак при высоком холестерине: 5 вариантов от овсянки до смузи
О чем расскажем в статье: Первое, что рекомендуют врачи при повышенном холестерине — исключить продукты-провокаторы, чтобы избежать процесса разрушения сосудов. Но