В декабре Юлия Высоцкая, актриса, телеведущая и мама, презентовала общественности свою вторую книгу «Ем, бегу, живу». В ней она поделилась […]

Стройный стан и сладости – две вещи несовместные. В этом уверено большинство людей, имеющих хотя бы отдаленное представление о принципах

Бессолевая диета: польза и вред Соль неспроста называют белой смертью, ведь ее избыток оказывает на организм пагубное воздействие и со

Угольная диета для похудения: плюсы и минусы В последние годы список популярных в народе методик снижения веса пополнила угольная диета.

Блюда из мяса: диетические рецепты Чтобы обрести желанные формы и избавиться от всего лишнего, нужно в первую очередь наладить сбалансированное

Язва желудка является одним из самых распространенных заболеваний в мире. При ее обнаружении первым делом необходимо кардинально пересмотреть рацион питания.

Быть или не быть сыроедом? Сыроедение с каждым годом набирает все больше сторонников, уверенных, что именно оно является оптимальной системой

Рецепты диетических блюд из рыбы и морепродуктов Любой диетолог с готовностью подтвердит, что залогом успешного снижения веса является сбалансированный рацион.

Какие продукты исключить из рациона До начала лета остается больше месяца. Этого времени вполне хватит, чтобы привести себя в форму.

Легкие сладости: пять рецептов вкусных летних диетических десертов Вкусный десерт не обязательно должен быть калорийным и вредным. Если творчески подойти к